INTRODUÇÃO
"A dieta mediterrânica é caracrterizada pela abundância de alimentos de origem vegetal (frutos, legumes, batatas, cereais, feijões, etc), pelo AZEITE como principal fonte de gordura da alimentação, pela diversificação entre o peixe, carne de aves e carnes vermelhas, pelo consumo diário de queijos e pelo consumo de vinho"
.... Uma alimetação saudável não implica deixar de comer o
que gosta!!
Fio D´Azeite
R. Hermano Neves 22 B
Telheiras 1600 Lisboa
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